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我能够助你向父母证明2019年3月29日躯体化

时间:2019-03-29来源:未知 作者:admin点击:
安欣姐姐你好,打扰了,最近有些烦心事,想来想去,还是决定和你说一下,想听听你的建议。 我是去年9月份找到工作的,在一家医疗器械机构做销售,起初上班的感觉还可以,公司员工气氛很好,虽然我作为职场新人,业务上经常有不懂的地方,但老员工都非常宽容

  安欣姐姐你好,打扰了,最近有些烦心事,想来想去,还是决定和你说一下,想听听你的建议。

  我是去年9月份找到工作的,在一家医疗器械机构做销售,起初上班的感觉还可以,公司员工气氛很好,虽然我作为职场新人,业务上经常有不懂的地方,但老员工都非常宽容,从来不嫌我笨,每次看我听不懂,都不厌其烦地给我解释,让我感觉能到这里和大家一起工作真是非常幸运的一件事。

  今年1月份的时候,我意外地得到了和领导一起出差的机会。刚得知这个消息的时候,我非常开心,说出来不怕你笑话,我长这么大还没坐过飞机呢!听说要坐飞机去南方出差,我还特别傻的、带着特别期待的心情盼了好几天。

  那天一起出发的,除了我们那个男领导以外,还有其他部门的两个同事。一开始我以为大家都要去同一个地方,没想到飞机落地以后,那两个人很快就转车去了周边的一个城市,所以,出席业务活动时就只剩下我和领导两个人了。

  我们是上午9点多落地的,活动安排在下午两点,中间为了省出更多时间休息,我们到了酒店后,直接就去了酒店的餐厅吃饭。在去酒店的出租车上,我就觉得领导的表现有些不对,他上车后不是坐在副驾驶的位置,而是跟我一起挤在后排,还特意跟我挨得特别近,我故意躲了两次,每次我躲开以后他都会若无其事地靠过来,我心里就有些害怕。

  后来我们在餐厅吃饭时,他就开始摸我的腿,一边摸还一边假装自然地跟我说话,我吓得不知道该怎么办,才吃了几口就说不吃了,要离开。他却非拉着我说让我陪他一会儿,等他吃完一起走。我被迫留在那里,心里害怕急了,心想,我们第二天才可以回去,还有那么多个小时要熬,我该怎么办啊?一直不停担心这些,都快哭出来了。

  这期间领导却一副很轻松的样子,可是他跟我说话我却没法回答,因为感觉自己那时候一开口肯定就会哭出来,后来领导可能也看出我表情不对了,才答应让我先回去休息。

  随后整个过程里,他再也没有对我有什么不好的举动,包括后来我们一起转移、返回的时候,他又恢复了以前的样子,像什么都没发生过似的跟我说话。可我心里觉得害怕死了,又不知道该怎么处理,也不知道该跟谁说。到那儿的当天晚上,跟妈妈打电话报平安的时候,我还犹豫要不要把这事告诉妈妈,可最终也没能说出口。至于跟其他同事,就更没法说了。我想,毕竟他也没有做什么太过分的事情,我手里也没有证据,就算我找他对峙,他肯定也不会承认,别人知道了,也许还会说一些风凉话,会怀疑我这个女孩人品有问题。

  从那天以后,我就开始失眠了,大脑里思前想后考虑的都是这个事情。虽然回到公司后领导再出现时表现得仍然像从前一样,跟大家有说有笑的,平易近人的样子,可我却再也不想看到他,哪怕听到他的声音我都觉得恶心。他一出现在我们办公室,我就什么都做不下去,全身僵硬,有时甚至会马上变得四肢冰凉。

  我不知道其他同事有没有发觉我的不对劲,反正我自己感觉我的症状可明显了,我也担心他们会不会猜出我的紧张跟领导有关?会不会以为我跟领导之间有什么?万一他们误解我了怎么办?我怎么才能让自己不紧张?也就是从那时候开始,我的身体开始出现问题,总会莫名地感觉胸闷,喘不过来气,还总觉得肚子疼,老爱往厕所跑。

  其实在这之前,大约是高三的时候,我就有过焦虑、失眠的经历,那段回忆对我来说特别痛苦。

  当时的我跟现在很像,经常肚子疼,全身都不舒服,爸妈带我去好多医院看过,却始终没有查出原因。挂号卡攒了一大摞,花了好多钱。那时我不知道还有心理疾病这个概念,就是感觉浑身不舒服,害怕上学,因为我那时候身体不舒服,不敢吃外卖,只能一个人坐在教室里吃家里带的盒饭,艰难地熬着每一天。高考什么的对我来说已经不重要了,我觉得自己单纯是支撑着活下去,就已经很累了。

  虽然爸妈答应我,不舒服可以在家休息一下,可短暂的休息对我来说根本不起作用,一旦回到学校,我的脑袋上就会像瞬间被压了一座山,因为身体状态差,哪怕认真学习再久,我还是什么都记不住,每天脑袋里都空空的,我觉得自责极了,觉得自己这样实在太对不起爸妈。为了逃避这种情况,我还吃过几片过期的药,当时并不敢自杀,只是觉得如果吃药以后身体生病了,爸妈就不会强迫我上学了。

  我一直熬到高考结束,状态才一点点好转起来。本来我以为它再也不会出现了,没想到现在它好像又回来了。现在我隐约知道自己这是心理问题了,可我却依然不知道该怎么对待它,好像我以前的那些努力都白费了,生活一下子又回到了起点,我真的好怕再经历一次那段痛苦的过程啊!

  这几天因为身体实在不好,我已经请假休息好几天了,可那些难受的感觉还在,我并没有因为休息而觉得轻松。其实,安欣姐,我真的不想再去那个公司了,我想跟领导辞职,可我又不敢去见他……

  现在爸妈每天都要问我:“什么时候上班?”“为什么还不去上班?”我不敢把真相告诉他们,只好撒谎说跟同事处得不开心,不想去了。他们就说:“要是真不想去了,就赶紧换个工作干,天天这么在家待着怎么行?”我听了就会更紧张,因为我也不知道眼下到底应该先做什么好,我很担心自己如果一直这样,走不出来,找不到工作怎么办?

  现在我在家里越来越不爱说话了,不愿意出去,什么都不想干,对什么都没兴趣,就像你们以前的一篇报道里说过的:“不是不高兴,不是难过,而是没感觉。”真的就是没感觉,看什么、做什么都觉得没意思,特别害怕别人关心我,因为我觉得自己因为那样一点小事儿就变成这副样子,实在对不起关心我的人!

  这几天我经常在心里不停地给自己加油:“会好起来的,一切都会好起来的。”我知道人生本来就是这样,以后还会遇到各种压力和挫折,这些道理我都懂,可我好像怎么也克服不了眼下的难题,我该怎么办呢?

  如果一个人因为生活上的某些压力或事件,开始变得情绪低落、兴趣下降,同时身体开始出现各种不舒服,去了各种门诊,却怎么也查不出原因的话,就需要考虑是不是一种“躯体化”现象,是不是心理上生病了。

  按照你目前的叙述,你在高中时期的那次表现,就已经有抑郁症倾向了,包括眼下你这种退缩、回避人群的状态,都是非常值得警惕的。这时候的你,不要再胡思乱想、自罪自责,不要再拖延,马上去正规的心理医院,找心理医生给你做一个心理测试,让医生全面掌握你的心理状态、个性特征,以此来判断你现在到底是不是患上了抑郁症。如果确诊,医生会开相应的药物给你,帮助你调整心情。

  你有一点说得很对,“一切都会好起来的”,你的状态是可以治疗的,而且是可以恢复的。但这里面有一个前提,就是既然意识到自己的状态可能跟心理有关系了,闷在家里干等,是得不到解决办法的,一定要鼓起勇气走出去,去找医生,得到合理的治疗方案。

  你现在的状态,不太适合承担压力、作出决断,建议你暂时先把烦心的事情抛到一边,把调整自己的心理状态放在首位。而且,最好能够如实对父母倾诉你在公司遭遇的骚扰,如果你觉得开口很难,那么可以用书信的方式来讲。这样做的目的是要让父母更真实掌握你现在压力的来源,理解你如此纠结的原因。帮助父母更真实地了解现状,他们才能给你提供更贴心的支持,如有必要,我可以帮你向父母解释,让他们知道眼下你的心境特点是什么,怎样才能更好地与你交流。

  当一个人身体的多个部位开始出现游走的、多变的不适、疼痛,反复就医却仍然查不出具体病因,这时就需要警惕,看看是不是心理问题引起的“躯体化”症状。即:此时的身体不适,可能与身体疾病根本就没有关系,而只是心理问题在身体上的一种表现而已。

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