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然后再把枣挑出来放回锅里陆续用文火煮15分钟!中草药紫苏叶功效

时间:2019-02-11来源:未知 作者:admin点击:
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  胃病是现代人群常见的疾病之一,尤其容易出现在年轻人身上。因为现代人工作繁忙,应酬多,饮食容易不规律,不科学,长此以往,胃病就出现了。

  胃病对人们的健康生活影响非常大。很多人时不时的就会出现胃痛的症状,而一胃痛,人们就会通过吃胃药或者止痛药来解决痛苦。

  其实这样是无法治疗胃病的,还会加重病情。胃病是需要调理的,光靠药物是远远不够的。今天小编给大家介绍一种植物,它就是:紫苏。紫苏对于缓解胃病、养胃、治未病有很帮助,一起来看看吧。

  功能主治:解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。

  紫苏的名字原来是叫“紫舒”,这个名字是发现这一草药的著名中医华佗起的。他起这个名字的原因,很简单。就是因为,当大家胃痛时,吃了“紫舒”,胃就舒服了。从这个名字中,我们也可以了解到紫苏对于治疗胃病的功效。

  中医认为:可解表散寒,芳香化湿,起强身健体之效。常食紫苏叶,可温中暖胃,解表散寒,防止,胃肠型感冒,养护肠胃。同时,紫苏还有很好的杀菌功效,对于由病毒引起的胃溃疡等肠胃疾病,有很好的治疗作用。

  【紫苏泡水的其他功效】紫苏的营养价值非常的高,内含18种氨基酸,更有抗击人体衰老的花青素成分,此外还有谷维素、维生素E、维生素B1 、缁醇、磷脂等。紫苏在我国,食用较少,多作为药材应用,认为紫苏具有解表散寒、行气和胃的功能,有些地方会用紫苏泡茶喝。而在日本,紫苏多用作料理,尤其在吃生鱼片时,紫苏更是不可缺少的食物。下面我们来看看,紫苏的养生功效都有哪些。

  紫苏既能发汗散寒以解表邪,又能行气宽中、解郁止呕,对于治疗风寒感冒有非常好的功效。

  紫苏叶具有芳香化浊以及辛温解表的作用,服用之后能够令身体快速发汗,有效地退烧。

  专家通过实验发现,将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以,紫苏叶具有一定的抗菌抑菌作用,服用之后能够提高人体免疫力。

  紫苏当中的紫苏油能够调节身体的血压控制系统,能够帮助血压恢复正常,一方面可以让过低的血压升高,另一方面也不会导致血压过度升高。所以是很多血压不正常的朋友推荐的饮品。

  紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。

  而现代医学研究,紫苏子含有丰富的欧米伽3,用紫苏子压榨得到的苏子油,亚麻酸含量高达65%,是目前世界上已知欧米伽3含量最高的食物,而欧米伽3被美国FDA认定有降低血脂、抗癌、抗炎、抗过敏、提高记忆力,促进胎儿大脑发育等十三项作用,是名副其实的保健之王!

  【紫苏食用禁忌】紫苏营养价值丰富,功效繁多。用紫苏叶泡水喝,对于中老年朋友的健康来说是非常有益的。但是大家在食用紫苏时,还是要注意方式方法,否则可能导致一些不良后果的发生。下面我们来看看,紫苏的食用禁忌都有哪些。

  2、紫苏属于辛温之品,凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等),尤其是热重者忌服;

  4、紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

  5、还需注意的是,紫苏含有挥发成分,所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用,故糖尿病患者慎用。

  【紫苏食疗方】紫苏对于预防中老年常见的高血脂、高血压、冠心病有非常好的作用。同时,肠胃功能不好的朋友,也可以经常食用紫苏,对于肠胃病的治疗非常有益。下面小编给大家推荐两款紫苏的食疗方法,一起来看看吧。

  健康小提示:此饮具有健胃解暑的功效。健康人在炎热天气饮用,可增强食欲,助消化,防暑降温,还可预防感冒,胸腹胀满等病症。

  原料:鲜紫苏叶10克,生姜3块, 红枣15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。

  1、将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。

  2、30分钟之后,要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟,15分种之后,汤就做好了。

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